5ｃｈ（ちゃんねる）のスレには優良教材って書き込みもある
上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム」。
試しれ見る価値ってあるのかな？
1日15分間、自宅で簡単なトレーニングの実践で、
90日間で5センチ位身長を伸ばすことが出来る方法っていっているけど・・・
ステマ商法という噂もあるし。
試してみた人はどうなの？
普通に日常生活をしていくと、身体ってどんどん歪んでくるんだって。
それで1日15分間ヨガで歪みを取り、成長ホルモンを分泌させて
背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法みたい。
迷っていてもしょうがないかな？
試してみる？