小春が気づいたこと

メディアでもちょくちょく取り上げられている主題だから
私も興味あった心理カウンセラー 児島弘樹さんの
「あがり症改善プログラム」。

ネタバレ情報を探しているんだけれど
イマイチこれ！というのがないんだよね。

1日たった15分、薬も使わずに
自宅で自分でできる方法で
極度のあがり症を改善できる方法って言っているね。

実際にどうなんだろう？

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プログラムを聞いた人は、
聞く前は体が震えたり、心臓がバクバクしていたのが
なくなったって言っていました。

２ｃｈのスレにも悪い情報はないし
試してみてもいいのかも。

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