小春が気づいたこと

児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」。

２ｃｈとかでも、すごく話題みたい。

プレゼンの時、いくら準備を入念にしていても
すごく緊張してしまって
口から心臓が出てきそうになっていましたが、

この方法を実践してみたら
落ち着いてプレゼンできましたって喜んでいる人の声もありました。

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１日15分、自宅で自分でできるある方法で
あがり症を改善できるプログラムって言っているね。

どうかな、これだったら、
試してみてもいいかも？

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